藏红花对男人性功能有帮助吗 男性能力在“低谷”时怎么办?牢记2种做法,会变得越来越好
2023-12-18 18:11:42
藏红花为鸢尾科植物番红花的干燥柱头,味甘、微酸,性平温,入心、肝经。具有活血化瘀、解郁安神等功效。能够降逆顺气、开结消瘀,有解郁安神的功效,可用来减轻忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚等症。 一、藏红花对男人性功能有帮助吗 藏红花对男人性功能一般没有帮助。藏红花能够达到活血化瘀的功效,在服用之后可以加速人体的血液循环和新陈代谢,能够帮助改善淤血阻滞和经络不通的状态,但是对男人性功能一般没有帮助。 二、如何增强男性性功能 1、饮食 可以多吃富含维生素的蔬菜以及水果,还可以吃海鲜、羊肉、生蚝之类的食物,这类食物富含蛋白质,蛋白质中包含多种氨基酸,对性器官等组织细胞的构成有帮助,可以增强男性性功能。 2、段炼 可以进行有氧运动,如慢跑、游泳、举重、提肛运动等方式,段炼可以增加体内氧含量、提高臀部肌肉的含量、增加睾酮分泌,对提高男性性功能有一定作用。 3、按摩 按摩阴囊、阴茎以及腹股沟管,能够有效改善睾丸血液循环,促进局部血液流动,有助于增加勃起的硬度和持续时间。 4、避免不良的生活方式 一定要避免不良的生活方式,比如大量吸烟、经常性的酗酒、长时间的熬夜以及久坐等,这些不良习惯都会影响男性的性能力。
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