健康生活齐参与，写意人生齐享受。为增强惠灵顿辖区内华裔老年人的健康理念，提高老年人疾病防范意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，6月12日上午10点，康乐协会携手惠灵顿亚裔家庭服务中心，惠灵顿高街综合医疗中心，组织辖区内老年人在Johnsonville举办了一场别开生面的健康知识讲座。

活动中，惠灵顿组织的志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等多个方面，向老年人详细讲解了有关健康生活知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。

会上，High Street Health Hub DR JOEL HOWE 高院长(老人院理事)和董晓华博士详细地给大家讲解了老年人多发病的成因和预防方法、心脏病、糖尿病、高血压、骨科病、过敏症、皮肤病、防跌倒、等老年人日常疾病和癌症前兆、注意事项以及检查和紧急自救办法，老年人锻炼技巧和注意点等大家比较关注的问题。周院长还对新冠疫苗的适应范围及预防效果回答了老人们的疑问。健康讲座全方位、多视角，图文展现配合生动、通俗易懂的语言，周院长和董博士的精彩讲解赢得了大家的一致好评。参会的老年朋友们还就自己想了解的健康知识和两位专家进行了深入交流，大家畅所欲言，现场气氛融合。

亚裔家庭服务中心袁虹老师就远离赌博，倡导健康生活做了演讲。

据统计，近百余名老年朋友聆听了医学专家健康讲座，发放健康知识宣传资料100余份。此次讲座通俗易懂、贴近老年人的日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对身体保健、科学健身的重视，有助于老年人更加科学、健康、快乐的晚年生活，2个小时的授课受到了老年朋友一致好评。

(张亚新)