随着人们生活水平的不断提高，人们对自身的健康要求越来越高，但是却忽视了心理健康，尤其是老年人……心理专家认为，老年人心理出现老化，主要表现在以下方面：

　　1、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。

　　2、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。

　　3、认定自己属于时代的落伍者。

　　4、觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。

　　5、常不厌其烦地向别人提起自己的往事，全然不顾人家愿不愿意听。

　　6、对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。

　　7、当生活稍不如意时，常常会怨天尤人。

　　8、当面临突发事件时，会不由自主地感到紧张无措。

　　9、越来越变得固执已见，自以为是。

　　10、平日里的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。

　　11、常常曲解别人的好心劝告，听不进别人的任何意见。

　　12、常找不到自己放置的东西，要费很大劲才能找到，记忆力明显不如以前了。

　　13、唠叨起来没个完，而且没有心思听别人讲话。

　　14、做某一件事时总是一拖再拖。

　　15、常常沉湎于对往事的回忆之中，并感到不安。

　　16、自感办事效率明显降低了。

　　17、渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。

　　18、对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。

　　19、经常白天也需要较多的睡眠，而且要喝浓茶提精神。

　　20、常找借口逃避与陌生人接触。

　　21、渐渐变得感情用事，言行中的理智成分越来越少。

(实习编辑：李文展)