睡眠行走通常是指患者突然从睡眠状态中转变成离床行走或离床奔跑的情况,通常可自行终止。
睡眠行走好发于有本病家族史者、长期睡眠剥夺者等人群。睡眠行走可能是睡眠不足、精神紧张、颅脑创伤、脑炎等原因引起的,患病期间,患者可能会出现意识错乱、定向力受损、意识状态改变、警觉性下降、认知反应受损等症状。如果患者未能及时治疗睡眠行走,则会导致病情进一步发展,疾病发作的次数较多。
睡眠行走的症状有反应迟钝、认知功能下降、意识错乱等。
1.反应迟钝
患者出现睡眠行走的情况时,睡眠状态和意识状态可能会发生改变,导致其出现反应迟钝的症状。
2.认知功能下降
睡眠行走可能会导致患者的感觉传入受阻,使其出现对外界感知力下降的情况,此时则会出现认知功能下降的症状。
3.意识错乱
睡眠行走发作时,患者不容易被唤醒,强行唤醒后,可能会出现意识错乱的症状,对发生的事情并没有记忆。
睡眠行走通常是睡眠紊乱、癫痫、脑炎等原因造成的。
1.睡眠紊乱
患者出现睡眠紊乱的情况时,无法保持正常的睡眠状态,可能会导致其出现睡眠障碍的情况,引起睡眠行走的表现。
2.癫痫
皮质发育障碍可引起癫痫,患者的大脑神经元突发性异常放电时,可造成大脑功能障碍,此时也会出现睡眠行走的情况。
3.脑炎
病原微生物感染可致脑炎,脑组织发生炎症反应时,可造成脑组织充血、肿胀,导致睡眠行走发生。
睡眠行走的就医指征是出现相应症状、病情加重、疾病反复发作等。
1.出现相应症状
患者突然出现离床行走或奔跑的症状时,应该及时就医,按照医生的要求进行进一步检查,根据病因采取相应的处理措施。
2.病情加重
患者的病情进一步发展,导致其出现睡眠定向障碍、认知能力下降等症状时,需要立刻就医,以便进行系统的治疗。
3.疾病反复发作
睡眠行走未得到及时治疗,导致疾病发作的次数较多,过于频繁时,应当立即到正规的医院接受治疗,改善睡眠行走的情况。
睡眠行走的治疗方法有一般治疗、药物治疗、中医治疗等。
1.一般治疗
患者平时应该多休息,保证生活作息规律,避免熬夜,有助于维持正常的睡眠状态,减少睡眠行走发作的次数。
2.药物治疗
患者可以根据医生的要求使用阿普唑仑片、马来酸咪达唑仑片、劳拉西泮片等药物,减轻睡眠行走的情况,缓解病情。
3.中医治疗
患者对三阴交穴、足三里穴、百会穴等穴位进行推拿,能够疏经通络,改善全身的血液循环,提高睡眠质量。
睡眠行走日常应注意病情监测、心理护理、运动护理等。
1.病情监测
家属平时应该密切关注和记录患者睡眠行走发作的频率、持续时间等情况,若疾病发作过于频繁,则需要及时告知医生。
2.心理护理
家属平常需要对患者给予鼓励和关心,积极治疗睡眠行走,保持情绪放松,不宜过分紧张、焦虑,减轻睡眠行走的病情。
3.运动护理
患者日常生活中应该积极进行运动护理,适当进行散步、打太极拳等运动,睡眠不宜进行跳绳、爬山等剧烈的运动。
预防睡眠行走的方法有戒除不良的生活习惯、保持良好的心理状态、提高睡眠质量等。
1.戒除不良的生活习惯
人体平时需要养成良好的生活习惯,睡前应该严格戒烟、戒酒、避免饮用浓茶,防止出现睡眠行走的情况。
2.保持良好的心理状态
人体日常生活中应该保持良好的心理状态,学习睡眠行走的相关知识,正确认识本病,降低睡眠行走的发病率。
3.提高睡眠质量
人体平常需要保持规律的生活作息,坚持早睡早起,避免长时间睡眠不足,提高睡眠质量,有助于预防睡眠行走。
睡眠行走的诊断方法是询问病史、多导睡眠图检查、过度换气试验等。
1.询问病史
医生通过询问病史,能够了解患者发病的时间、疾病发作的次数和频率,初步了解病情,有助于诊断睡眠行走。
2.多导睡眠图检查
患者进行多导睡眠图检查,可以及时发现异常的睡眠形态,帮助诊断睡眠行走,判断病情的轻重。
3.过度换气试验
患者进行过度换气试验时,能够确定睡眠行走发生的病因,以便医生制定针对性的治疗计划。