结婚恐惧症是指在结婚前几天出现情绪烦躁、不想结婚、对结婚具有恐惧感的想法。
结婚恐惧症主要是由于心理压力大、对结婚对象不满意、结婚认知错误等原因导致。患者可有焦虑、恐惧、烦躁易怒等表现,若心理疾病持续发展,可能会导致生活质量受影响,严重时可能会并发心理疾患、抑郁症、焦虑症等情况。
患者应完善神经系统检查、量表评分检查等项目,并保持良好心态缓解恐惧的情况。
结婚恐惧症症状有焦虑恐惧、烦躁易怒、沉默寡言等。
1.焦虑恐惧
患有结婚恐惧症后,由于对婚姻计划不满或是对结婚对象不满,患者可有明显焦虑、恐惧的表现。
2.烦躁易怒
长期处于恐惧的状态下患者的情绪可异常兴奋、激动,很容易出现烦躁、易怒的表现,并且可能会有言语过激、行为不当等情况。
3.沉默寡言
长期的恐惧会导致患者的精神过度紧张,此时与朋友、同事之间的沟通便会减少从而出现沉默寡言的现象。
结婚恐惧症可能是由于心理压力过大、不想承担责任、对结婚对象不够满意、角色转换错误等原因导致。
1.心理压力过大
若患者在结婚前或结婚后长期处于精神压力过大的环境中导致心理压力较大时,通常会出现结婚恐惧症。
2.不想承担责任
部分患者在结婚后不想承担家庭重任,在结婚前或结婚后便会有结婚恐惧症的情况。
3.对结婚对象不够满意
若是接受相亲或对结婚对象不够满意导致无法达到自己的要求时,一般也会发病。
4.角色转换错误
部分患者无法接受或适应婚后的身份和生活会出现明显焦虑不安的情况,因此也会有结婚恐惧症的发生。
结婚恐惧症就医指征包括婚前焦虑烦躁、精神失常、严重神经衰弱等。
1.婚前焦虑烦躁
若患者在结婚前出现明显焦虑、烦躁,并且经常与人诉说对结婚的恐惧感时,应及时就医。
2.精神失常
患者在结婚前或婚后出现明显精神失常,比如伤人、自伤等行,并且有明显心理异常表现。
3.严重神经衰弱
婚前或婚后长期无法入睡、睡眠过浅、频繁做噩梦等,并且出现回避心理、对婚姻持久性存在明显怀疑时。
结婚恐惧症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法治疗。
1.一般治疗
患者日常生活中应注意减少经常胡思乱想的频率,可以适当运动或听音乐帮助调节心态,适量吃甜食有助于增加心情愉悦感。
2.药物治疗
长期烦躁不安的患者应遵医嘱使用地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物缓解。
3.心理治疗
家属应给予充分心理支持,必要时患者应遵医嘱进行心理治疗,通过心理干预改善病情。
结婚恐惧症日常应注意养成良好的生活习惯、合理用药、心理干预等。
1.养成良好的生活习惯
患者日常生活中应注意增加锻炼,比如游泳、慢跑等,有助于愉悦身心,并多吃富含维生素、蛋白质的食物,有助于增强体质。
2.合理用药
患者在用药期间应注意严格遵医嘱服用,避免自行停药或更改药量导致疗效不佳,用药期间出现不良反应时应及时就诊。
3.心理干预
若患者已存在不良心理,应及时遵医嘱进行心理干预,有助于减轻病情。
结婚恐惧症可以通过加强认知、增强责任心、养成良好的生活习惯等方法预防。
1.加强认知
结婚前应注意加强对婚姻的认知,并减少对婚姻的不切实幻想、避免抱太高期望,防止增加失落感。
2.增强责任心
夫妻在结婚后应增强责任心,可以通过日常磨合合作互利、取长补短,有助于降低对婚姻的恐惧感。
3.养成良好的生活习惯
日常生活中还应注意多参加户外活动、多听音乐,有助于放松身心、减轻压力。
结婚恐惧症的诊断方法包括问诊、神经系统检查、量表评分检查等。
1.问诊
若患者存在家族史、明显精神紧张、心情焦虑、烦躁不安等情况,有助于初步诊断。
2.神经系统检查
进行神经检查有助于排除神经、器官等多个部位的器质性病变,有助于确诊及治疗。
3.量表评分检查
可以通过Zung氏抑郁、Zung氏焦虑等量表评分进行检测,若Zung氏抑郁指标高于53分、Zung氏焦虑每项评分都为4级,有助于诊断。