甲流是指甲型流感。甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，容易导致集体感染。发热是甲型流感的典型症状之一，甲型流感发热的阶段代表了甲型流感病毒与身体的斗争激烈程度。下面我们就看看甲型流感发热有几个阶段吧。

1.初期发热

感染后，患者会在1-2天体温逐渐上升，可能达到37.8度以上。这个阶段的患者可能会感到疲劳、头痛、喉咙痛、身体疼痛等症状。饮食以清淡、易消化为主，如柠檬泡萝卜等开胃菜品。定期开窗通风，减少病毒在室内的滞留。

2.持续高热

在初期发热过后，患者体温持续升高，可达39度及以上，持续并反复3-4天。这是甲型流感的典型症状之一。患者可以使用冰袋或冰毛巾进行物理降温，同时在医生指导下服用退烧药物，如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片和尼美舒利颗粒等。

3.发热减退期

经过3-4天后，患者体温逐渐下降，但仍然可能有轻微的发热症状。这个阶段可能持续1-2天。患者应注意休息，补充水分，加强营养，以帮助身体恢复。

4.恢复期

体温恢复正常后，患者进入恢复期。此时发热症状消失，但患者可能仍然感到轻微的疲劳、咳嗽、喉咙痛等。恢复期持续时间因人而异，一般为几天至一周左右。适当地进行体育锻炼，如打太极、打羽毛球等。