有人指出,老年人的身体素质不同,跟心理也有很大的关系,很多的老年人平时表现得比较压抑,这样会影响到身体器官健康的运行,会带来很多的危害,所以,老年人需要注意心理保健,避免出现不良的情绪。那么老人心理有哪些类型呢?什么原因影响老人心理健康呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老人心理有哪些类型?
1、愉快积极型
这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。
2、直接兴趣型
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型
这类老人特别关注自己的健康,唯恐年老体弱多病。有的人确实有病,但夸大病情;有的则是基本无病,却千方百计找出自己的“病”。
4、解脱型
这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。
5、追求支持型
这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
6、坚持工作型
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。他们总是用忙+碌的行为和更加努力的工作,来证明自己还有能力。
7、冷淡型
这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心很痛苦,于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实是无可奈何的表现。
8、自责型
这类老年人回顾自己一生后,发现一些目标没达到,他们把这些失败都归罪于自己无能,因而常常自责,甚至有自我犯罪感。这类老极其自卑,常常自怨自艾,沮丧和心灰意冷。
9、愤怒型
这类老年人往往多疑,把自己看作是环境的牺牲者,似乎谁都和他过不去,感到生活毫无乐趣。回顾往事,把失败原因归咎于客观,把怨恨发泄在别人身上。他们人际关系很差,自己孤独、怪僻。
什么原因影响老人心理健康?
1、不良生活习惯
长期养成的吸烟、嗜酒、过食甜食、荤食或饮食过咸等,可导致体内环境稳定性和自我修复能力减退而引发疾病。
2、身体衰退
身心是一个统一整体,随着年龄的增长,人体器官开始逐渐衰退,身体上的变化必然对心理有所影响,如在心理上可表现为精力不足、记忆力下降、思维速度变慢等。
3、疾病损害
躯体疾病如不积极治疗,对心理可造成直接或间接的影响。如脑动脉硬化,脑组织缺血可导致大脑功能减退。在心理上,早期表现为记忆力减退,晚期可发展为脑萎缩而导致痴呆。
4、家庭环境与生活事件
离退休后的老年人以家庭活动为中心。所以家庭成员之间的关系,对老年人心身健康影响甚大,如子女结婚,婚后婆媳、妯娌间的纠葛;以及老年夫妇之间的感情;离异、丧偶,子女分散等一系列生活事件接踵而来,都会加重老年人的心理冲突而影响老年人的情绪。
5、营养缺乏
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