美国梅约医学中心指出，多数身体异味来自腋下、腹股沟等部位，加上皮肤细菌作用，味道便更为明显。像大蒜、洋葱等多含有挥发性硫化物成份，吃了这些食物，流汗后就可能产生异味。此外，这些成份经过消化吸收后进入血液、肺部，身体、呼吸就容易散发臭味。国外医学网站建议，想要避免身体或呼吸发出臭味，尽量不要摄取过多酒精、咖啡因、咖哩、孜然、红肉等食物，蔬菜吃太少，体味也容易加重。

酒精

偶尔喝点红酒、啤酒并不会产生难闻体味，只不过晚上如果喝酒，第二天早上起床后“口气”会比较臭。当酒精中部份物质进入血液、身体，有些成份就会从毛孔、呼吸飘散出来，此时流汗就会散发出一些酒味。嘴巴很干的时候，也会出现酒味，连尿液也可能产生淡淡酒精味。

咖啡

有些民众早上习惯来杯咖啡。咖啡不只会提神醒脑，也会刺激汗腺分泌。由于咖啡会利尿，喝咖啡后很容易就口渴，若再加上水分摄取不足，嘴巴就会冒出难闻味道，而口腔过于干燥也会促使细菌孳长，味道就会加重。

咖哩、孜然

咖哩、孜然等香料虽然可以让食物更美味，但也会改变体味，让身体持续好几天飘出异味。根据美国加州大学柏克莱分校健康中心资讯，产妇若规律食用咖哩、孜然等味道较强烈香料，很可能改变新生儿体味。

红肉

2006年，《化学科学》期刊(chemicalsenses)一项研究指出，与大量吃荤食的人相比，一个人平常若没有吃肉习惯，体味闻起来会比较舒服，且体味较淡。

吃太少蔬菜

多吃蔬菜不但有益身体健康，也可以帮助减轻体味问题。蔬菜中的叶绿素为一种天然除臭剂，像菠菜、西洋菜等蔬菜就含有丰富叶绿素，可以帮助预防体味困扰。

医师叮咛

医师提醒，有些较辛辣、较刺激食物会促使身体流汗，让汗腺分泌更旺盛，若有狐臭、体味困扰，就可能更严重，民众若有这些困扰，还是尽量少吃辛辣、刺激性食物。