5月13日，西安市老年人体育协会组织了“西安市离退休老同志钓鱼交流活动”，来自市级机关的40多位离退休老同志参加了本次活动。

钓鱼是老年人喜爱的一项体育健身运动，西安市老体协每年都要组织1-2次活动，为离退休老同志中的钓鱼爱好者搭建一个相互交流的平台，也提供了一个见面叙旧的机会，多年来反映良好。去年，由于疫情停办。今年国内疫情得以控制，钓鱼交流活动得以恢复。

钓鱼是一项很好的体育健身运动。首先，钓鱼远离闹市，身居郊野，空气中氧气充足，可促进人体各种相应的良好的生理反应，人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢，日光还能使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。第二，钓鱼活动能控制和消除精神方面的各种不良情绪，参加钓鱼活动有助于提高生活情趣，保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪，钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。第三，钓鱼不时抛竿、提竿、换饵、站立、下蹲动作多次反复，尤其是钓上大鱼，溜鱼、抄鱼，涵盖了体育舞蹈的多种姿态，使得韧带、肌肉、筋膜、颈肩、肘腕、脚裸、手指都得到均衡的锻炼，从而达到振奋精神，防治疾病的目的。

在纪念中国共产党建党100周年，喜迎全国十四运在陕西西安举办，这次活动格外有意义。

西安市老体协主席郭若为、常务副主席朱经建、副主席杜新民、秘书长王海等与离退休老同志一起参加了这次活动。

(文/陈昌利   图/张元生)