高血脂是常见的心血管疾病之一，是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险，高血脂患者的队伍也越来越庞大。除了定期体检血脂情况之外，身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。

　　1、头晕犯困

　　常常出现头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事、手脚易发麻、沉重，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后易犯困，夜晚却很清醒。

　　2、出现睑黄疣

　　眼睑出现淡黄色的小皮疹，开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。除眼皮外，胳膊肘、大腿、脚后跟等是多发部位。

　　3、手部有黄色结节

　　手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或是手掌出现黄色或橘黄色条纹，这提示血脂高。

　　4、出现黑斑

　　短时间内在面部、手部出现较多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。

　　5、腿肚抽筋

　　腿脚经常抽筋，并常感到刺痛，这是因为胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩导致的。补钙休息并无好转时需警惕血脂偏高。

　　6、视力模糊

　　看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

　　引起高血脂的原因

　　1、体质禀赋

　　父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。

　　2、饮食失当

　　饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。

　　3、年老体衰

　　人老则五脏六腑皆衰，以肾为主：肾主五液。肾虚则津液失其主宰医|学教育网整理；脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人末老而先衰。喜静少动 或生性喜静，贪睡少动；或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。

　　4、情志刺激

　　思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。

　　5、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈

　　消渴证基本病机属阴虚燥热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂升高。水肿日久，损及脾肾，肾虚不能主液，脾虚失于健运，以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病，肝病气机失于疏泄，影响膏脂的敷布转化，胆病不能净浊化脂，引起血脂升高。

　　中医治疗高血脂的方法

　　1、脾虚湿盛型

　　证见脘腹胀闷，不思饮食，泛恶欲呕，口淡不渴，腹痛腹泻，头身重困，舌胖，苔白腻，脉濡滑。

　　当以健脾化湿为治，可选用：苍术、白术、厚朴、陈皮、桂枝、猪苓、泽泻、茯苓各10克，生姜3片，大枣5枚，甘草5克，水煎服，每日1剂（下同）。

　　2、气血不足型

　　此类疾病的主要症状有少气懒言、乏力自汗以及舌淡；脉细弱等。

　　当以气血双补为治，可选用：当归、川芎、白芍、熟地、党参、白术、茯苓、圆肉各1 0克，黄芪15克，大枣5枚，炙甘草5克。

　　3、痰浊中阻型

　　证见头目眩晕，头痛头重，胸闷心悸，食欲不振，呕恶痰涎，肢体困重，或见形体丰肥，或闭经，舌苔白腻，脉滑。

　　当以祛湿化痰为治，可选用：天麻、苍白术、法夏、茯苓、陈皮、泽泻、扁豆、菖蒲各10克，吴萸、甘草各5克。

　　4、肝肾阴虚型

　　此类疾病的症状主要有头晕目眩、健忘失眠、咽干口燥、胁痛，腰膝酸软、耳鸣如蝉、五心烦热以及颧红盗汗等。

　　当以滋补肝肾为治，可选用：枸杞子15克，菊花、生地、熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、天麦冬各10克，石斛20克。

　　5、肝胆湿热型

　　证见胁肋胀痛，口苦纳呆，口气臭秽，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀疼痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数。

　　当以清泄湿热，疏利肝胆为治，可选用：龙胆草、木通、甘草各5克，黄芩、山栀子、泽泻、生地、柴胡、当归、车前草各10克，茵陈15克。

　　6、肝火上炎型

　　证见头目眩晕，耳鸣如潮，面红目赤，口苦咽干，胁肋灼痛，烦躁易怒，不寐或恶梦纷纭，或吐血衄血，便秘尿赤，舌质红，苔黄糙，脉弦数。

　　当以清肝泻火为治，可选用：当归、龙胆草、山栀子、黄芩、黄柏、黄连、大黄、芦荟各10克，草决明15克，青黛5克（冲服）。