糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其主要特征是高血糖，严重时会影响多个器官的功能。糖尿病早期症状一般比较隐匿，但如果能及时发现，就有更好的治疗效果。以下是糖尿病早期症状和预防措施的相关内容。

　　一、糖尿病早期症状

　　1、多饮、多尿：因为糖尿病患者的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的反应不够，导致身体不能很好地利用血液中的糖分，使得血液中的糖分增加。体内糖分增加后，肾脏会加重负担，让多余的糖分通过尿液排出体外，从而导致多饮、多尿的情况。

　　2、体重下降：由于体内糖分无法被很好地利用，导致身体无法获得足够的能量，从而出现体重下降的症状。

　　3、口渴：由于排尿频繁，体内液体不断流失，引起口渴的症状。

　　4、疲乏无力：由于身体无法很好地利用血液中的糖分，无法提供足够的能量，从而导致疲乏无力的症状。

　　5、视力模糊：由于高血糖影响了眼部微血管的正常功能，会导致视力模糊的症状。

　　二、糖尿病的预防措施

　　1、注意饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等低糖、高纤维的食物，少吃油炸、高糖、高脂肪的食物，避免大鱼大肉的食物。

　　2、保持体重：避免肥胖，通过控制饮食、增加运动等方式来维持适当的体重。

　　3、定期体检：尤其是有家族病史、体重超重、腰围超标等高危人群需要每年进行体检，及时发现异常情况。

　　4、适当运动：运动可以提高身体代谢率，加快糖分消耗，有利于控制血糖。