广州 【切换】
热门城市
  • 北京
  • 上海
  • 深圳
  • 广州
  • 杭州
  • 重庆
  • 南京
  • 武汉
  • 成都
  • 天津
  • 西安
  • 东莞
  • 苏州
  • 佛山
  • 珠海
  • 厦门
  • 济南
  • 郑州
  • 宁波
  • 长沙
  • 昆明
  • 合肥
  • 青岛
  • 无锡
  • 中山
  • 汕头
  • 江门
  • 更多>
网站浏览访问次数:629624
漫生活养老服务平台
养老院、适老化产品、适老化装修、助老上门服务
咨询热线
13342876698
养老资讯 > 心理 > 详情

老年人要控制自己的情绪

浏览次数:50 | 时间:2024-03-12 14:52:47
导语:
  大喜、大悲、大恐、大惊 的情绪对老年人威胁很大,甚至会发生危险后果

  大喜、大悲、大恐、大惊 的情绪对老年人威胁很大,甚至会发生危险后果。例如:一 位老人召集牌友在家中打麻将,牌过8圈,他摸到一张绝妙好牌,成了“全球独调”、“清一色”、“杠 上开花”大牌式,顿时欣喜若狂,狂笑不止, 结果乐极生悲,一头栽在麻将桌上,突发脑溢血,命归黄泉。一位60多岁的老人在观看一场电视转播的紧张足球赛时;他所看好的球队失利了,老人非常气愤,因情绪过于激动,冠心病急性发作,抢救无效死亡。因此,情绪的大起大落,大喜大悲, 都应视为老年人之大忌。

  老年人控制好情绪,应注意以下几 点:①心胸要开阔,做到乐观、豁达,通事不慌,安然处之,学会在各种不同环境下处理问题的方法。②遇事不怒,对任何事倩都采取分析态度,先理出头绪来,再慢慢解决。③对生活琐事要淡漠,保持怡然自得。④要自得其乐,助人为乐,知足常乐。尽量多做力所能及的事,多做工作往往能抛弃烦恼,使精神变得愉快,情绪保持稳定。

(实习编辑:张一鸣)

老人频道点击进入更多精彩内容!

0
扫描二维码付款
广告合作 欢迎垂询!