对于肾虚的男性朋友来说，往往会出现失眠多梦和头晕耳鸣以及夜尿频多的情况。若是没有注意平常的饮食调理，很容易就会给男性的健康带来很大的影响，还会造成多方面的危害。那么男人什么汤补肾呢?在生活中要怎样通过饮食来对男性进行补肾呢?

　　男人什么汤补肾

　　1、灵芝蜜枣老鸭汤

　　准备好灵芝、蜜枣、老姜和陈皮以及老鸭。将老鸭宰杀干净之后，切成小块，用煮开的水焯一会之后留着待用，并且将蜜枣和陈皮以及灵芝清洗干净。老姜清洗干净之后，要切成片留着备用。最后将所有的食材都放进开水锅里面来煮，用中火来煲上两个小时，之后加一些盐就可以进行调味。这道汤能够起到滋补肝肾的效果，特别适合肝肾虚弱的男性朋友服用。同时，灵芝的性情十分的平和，在服用之后也能够帮助人体的消化。

　　2、杜仲党参乳鸽汤

　　先准备好杜仲和北芪、党参、乳鸽以及老姜。将乳鸽宰杀之后收拾干净，并且用沸水来焯一焯。之后将北芪和党参以及杜仲清洗干净，老姜进行清洗之后切成片留着备用。接着直接将全部的食材一起放进开水锅里面，用大火煮开之后，改成小火进行三个小时的炖煮，最后加上一些适量的盐来进行调味之后就可以直接服用。这道汤不但能够起到良好的强健筋骨和补肾壮阳的作用，还能够有效的治疗男性患上高血压和腿足痉挛。

　　阅读到这里，相信大家都已经了解到男人什么汤补肾这个问题的答案。除了这些之外，男性朋友能够补肾的汤还有很多，为了保证自身的健康状况，一定要多注意自己的饮食，保持饮食上的多样化，这样才能够令男性的性能力得到提高。

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