在生活中，很多男性朋友都会被肾虚的症状所困扰，不但会影响到自身的健康状况，还有可能会对夫妻之间的姓生活带来很多不良的影响，从而造成多方面的危害。那么男人补肾吃什么汤呢?如何才能够进行补肾呢?接下来我们就和大家一起来看看能够补肾的食谱有哪些吧!

　　男人补肾吃什么汤

　　1、核桃公鸡汤

　　准备好一只公鸡和二两的核桃仁，适量的葱、姜和料酒。之后将全部的食材清洗干净放到锅里面，加上适量的清水，用大火煮开之后，改成小火来煲上两个小时，最后加上盐就可以直接服用。通过这道饮食，能够起到温肾壮阳的效果，有效的治疗你那些小便频数和阳虚浮肿的情况。

　　2、当归羊肉汤

　　准备好一斤羊肉，党参和黄芪以及当归各需要八钱，还有准备适量的调味品。之后将全部的食材都放进锅里面，加上一些清水之后，炖上两个多小时就可以直接服用。在服用这道当归羊肉汤之后，能够起到良好的补心气和益气补虚的作用，特别适合肾虚的男性服用。

　　3、猪腰汤

　　备好两只猪腰，核桃肉和杜仲各准备一两。然后将猪腰切成小块，跟其他食材一起放进锅里面，加上一些清水，用大火煮开之后，改成小火来煲上两个小时，进行调味之后就可以服用。这道食材能够有效的治疗因为肾气不足所造成的小便频数、视物不清和阳痿以及遗精等症状。

　　通过对上文的阅读，相信男性都已经得知男人补肾吃什么汤这个问题的答案。对于想要补肾的男性朋友来说，在平常的生活中还要多进行锻炼，在空闲下来的时候多对腰部进行按摩，这样也能够起到补肾的效果，令男性的身体时刻处在健康的状况下。

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