糖尿病人血糖高、控制不稳定怎么办？糖尿病患者最害怕的就是血糖的不稳定，血糖偏高，因为血糖高就容易诱发并发症，所以对血糖的控制糖尿病患者可是绞尽了脑汁，但是总是以失败而告终，那么糖尿病人怎样控制血糖，使血糖稳定在理想的范围内。 　　1、饮食控制是基础：糖尿病本身就是糖代谢紊乱性的疾病，能量摄入要进行控制，否则一切都是空谈。 　　2、日常运动不可少：现代的医学发现，运动不但能降低血糖，还能改善胰岛功能，增加胰岛素的活性，增加身体对胰岛素的敏感性。 　　3、乐观心态很重要：不管你信不信，心情能很大程度上影响胰岛功能，现代的研究发现，开朗的心情和郁闷的心情两种情况相比，胰岛功能差别达到20%以上。 　　4、调整用药：有一些糖尿病患者症状比较轻，通过饮食和运动治疗就能控制住血糖了。但是当饮食、运动治疗效果不佳的时候就需要药物的帮助。 　　5、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖：超过了医生为您制定的血糖范围时，您就需要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止。 　　99热心医生温馨提醒：血糖是糖尿病人每天都需要注意的东西，所以每个病人每天一定要测好血糖，一旦幅度波动较大要马上检查就医。

　　尿糖阳性不一定都是糖尿病，因为下列情况也可出现尿糖，但不是糖尿病。 　　（1）妊娠期糖尿。孕妇往往由于细胞外液容量增加而抑制肾脏近曲小管重吸收葡萄糖的功能，致使肾糖阈下降而易出现糖尿。怀孕后期或哺乳期由于乳腺产生过多乳糖，且随尿排出产生乳糖尿，应与葡萄糖鉴别。 　　（2）滋养性糖尿。少数正常人在摄取大量碳水化合物后，由于小肠吸收糖过快而负荷过重，可出现暂时性糖尿。 　　（3）肾性糖尿及假性糖尿。 　　（4）其他糖尿。在胃切除或甲状腺功能亢进症中糖在肠内吸收加速，食后血糖迅速升高又很快降低，可呈现暂时性糖尿及低血糖症状；肝功能不全时，果糖和半乳糖利用失常，血中浓度过高，有时会出现果糖尿或半乳糖尿。另外，进食过多的半乳糖、甘露糖、果糖、乳糖以及一些戊糖，或体内代谢失常时可出现相应的糖尿。 　　99热心医生温馨提醒：几乎所有的疾病都可能出现假性症状，所以在确诊疾病之前定要做好各项检查，特别是像高血压、糖尿病这种慢性疾病更是需要仔细检查清楚。

　　糖尿病患者碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢紊乱会影响人体维生素的需要量，调节维生素的平衡有利于糖尿病得纠正代谢紊乱防治并发症。与糖尿病情及治疗有关的维生素主要有以下几种： 　　1、β-胡萝卜素： 　　糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。 　　2、维生素C： 　　维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。 　　3、维生素E： 　　维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。 　　4、B族维生素： 　　维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。 　　如果能在饮食中充分摄入维生素，抗氧化维生素药品一般可以不必单独添加，一项大型的随机对照试验中，服用维生素并未能证明能降低糖尿病发生。 

　　根据美国“网络医学博士”网站报道，糖尿病患者在晚上11点时神经疼痛感最强。此研究结果提示，糖尿病患者的周围神经病变需要在夜间给予更多的药物干预。 　　疾病引发的疼痛往往有规律可循，如风湿性关节炎患者通常在早上醒来时疼痛感最强，骨关节炎患者在夜间疼痛感最强。周围神经病变是2型糖尿病患者常见的一种神经损伤，通常表现为疼痛、针刺感和手脚的麻木感。 　　为了研究糖尿病患者周围神经痛的变化特点，研究者召集了647名糖尿病患者，他们平均年龄54岁，58%为女性，92%的患者正在服用处方止痛药物或非处方药品。在为期7天的研究期内，受试者从每天早上8点开始，每隔3个小时记录一下神经疼痛强度。研究者要求他们用一个10点的量表来评定他们的疼痛感，其中10点代表疼痛感最强。研究结果显示：这些受试者的平均疼痛感得分在晚上11点和晚上8点最高，分别为4.65分和4.53分；而平均疼痛感得分在上午11点最低，平均分为4.21分。 　　研究领导者，美国俄勒冈健康与科学大学综合疼痛治疗中心的医疗部主任布雷特·斯泰西博士表示：“基于以上研究，糖尿病患者需要在夜间服用更多止痛药，每天只服用一次药物的糖尿病患者应该在夜间服用为好。” 　　99热心医生温馨提醒：糖尿病是非常高发的疾病，所以多了解一点糖尿病的基础知识不仅可以给自己备用也可用来帮助别人。

　　糖尿病是一种慢性的终身性疾病，发病原因不但有先天遗传因素，后天因素如损伤等都可以诱发。糖尿病常见的临床表现为口渴多饮、多尿、多食，但是体重逐渐减轻的症状。糖尿病后期也会导致皮肤长疮、伤口难以愈合、皮肤瘙痒等症状。 　　据统计，目前糖尿病的患病人群逐渐呈年轻化趋势，不少白领由于在办公室里久坐，长期食用高脂肪类食品，成为糖尿病患者的易感人群。 　　然而很多年轻的患者都没有给予糖尿病足够的重视，特别是在糖尿病的初期，身体平时不会感觉到很大的异样，患者的临床症状不明显，一般不会妨碍患者的工作生活，这时候只能依靠身体检查确诊糖尿病。即便很多患者知道自己的血糖已经到达糖尿病的临界值，还是该吃的吃，该喝的喝。长此以往，必然会导致糖尿病继续恶化发展。 　　糖尿病带来的高浓度血糖会损害病人的心脏、血管、眼睛、神经、肾脏等。所以这要求患者首先重视糖尿病带来的危害，并且要坚持正规的治疗，不可自行停药。另外糖尿病患者要学会控制饮食的数量，确保血糖在合理的范围之内。在血糖控制很好的情况下，糖尿病患者也可以适当摄入水果等，但是高脂肪高热量的食物最好严格控制。

　　与糖尿病情及治疗有关的维生素主要有以下几种： 　　1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。 　　2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。 　　3、维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。 　　4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。 　　Tips：如果能在饮食中充分摄入维生素，抗氧化维生素药品一般可以不必单独添加，一项大型的随机对照试验中，服用维生素并未能证明能降低糖尿病发生。

　　近年来随着人们生活好了儿童也成为糖尿病的易患人群，在日常生活中如果一旦患发糖尿病，就会有很多的危害，严重的影响着他们的成长，有关儿童糖尿病的治疗方法？接下来大家就一起来了解下吧。 　　由于生活质量不断发展，人们的生活水平也在不断提高，但良好的生活也很容易导致许多儿童身体肥胖，继而发生儿童糖尿病等的代谢性疾病。此病对于儿童一生影响相当大，应及早治疗。那么，儿童糖尿病该如何治疗效果好呢？北京糖尿病治疗中心权威专家就儿童糖尿病治疗做如下介绍： 　　胰岛素是治疗儿童糖尿病能否成功的关键。胰岛素的种类、剂量、注射方法都影响疗效，胰岛素的制剂近年来有许多新产品，注射方法也有多样。 　　儿童糖尿病的饮食治疗目的也是为了使血糖能稳定的控制在接近正常水平，以减少并发症的发生，糖尿病儿童的饮食应是有一定限度的计划饮食。 　　运动是儿童正常生长和发育所需要的生活内容的一部分，运动对糖尿病患儿更有重要意义。运动可使热量平衡并能控制体重，运动能促进心血管功能，改进血浆中脂蛋白的成分，有利于对抗冠心病的发生。运动时肌肉消耗能量比安静时增加7～40倍。能量的来源主要是由脂肪代谢所提供和肌糖原的分解;运动使肌肉对胰岛素的敏感性增高，从而增强葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。 　　希望这些可以对患者有所帮助，一旦患发糖尿病会出现很多的症状，这对患者们的日常生活会造成伤害，要及时的治疗争取早日康复，以免影响儿童的成长。

　　前期症状需警觉 　　几年前，由于工作的原因，张大爷每天十分繁忙，需要长期开会，使得生活和饮食往往无法规律。日复一日，最终，本来很健壮的张大爷消瘦了下来，还经常感冒。由于身体素质逐步下降，张大爷的健康问题引起了家人的重视，并被要求去体检。检查的结果让一家人大惊失色，血糖竟高达17.8毫摩尔/升，且通过一周的治疗，复查的血糖仍然是失望，也达到了10.5毫摩尔/升。 　　最终，张大爷被确诊为2型糖尿病。事实上，像张大爷这样的症状属于典型的糖尿病。专家表示，“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多及身体消瘦）是糖尿病的典型症状，且很多患者在这些症状开始出现之时并没有过多在意。 　　合理治疗是关键 　　然而，张大爷的治疗过程并不是一帆风顺。最初医生只给他开了消渴丸，但服用两周后血糖仍不稳定。专家指出，许多糖尿病患者由于发现不及时，或者在治疗初期用药不准确，往往还会导致糖尿病并发症，如血压高和双下肢麻木等。 　　后来医生为张大爷调整了用药方案，在加服太罗（胰岛素增敏剂）一星期后，空腹血糖控制在6.0毫摩尔/升，餐后血糖也很理想。现在，张先生每天早上空腹口服1片太罗和5粒消渴丸，晚餐前在口服消渴丸5粒，血糖控制得不错，也没有其他并发症的发生。 　　配合治疗也重要 　　事实上，在整个治疗过程中，患者的心态、日常生活的点点滴滴也是征服糖尿病的关键因素。张大爷表示，由于自己患上了糖尿病，所以在平时生活中积累有关治疗的医疗心得也成了生活的一部分。 　　闲暇时候，他经常阅读与糖尿病防治相关的报纸和杂志。他会把对自己有用的知识记录下来，根据自己的情况结合到生活中去。他会通过阅读并配合一些其他方法控制血糖。在饮食、加强平时的体育锻炼上，张大爷也颇有心得。他介绍说，早餐一个小馒头，一杯牛奶，中午和晚餐一碗米饭，搭配不同的蔬菜，每天主食总量控制在300克左右，这是他病情得以好转的重要秘诀。并且他的家人还时常会提醒他不要抽烟喝酒，早餐晚餐后要散步半小时以上。专家指出，老年糖尿病患者锻炼时最好以微微出汗，微感疲乏为度。 　　除此以外，在精神上，张大爷是个把事情看得很开的人。他对记者说，心情舒畅是对抗糖尿病很重要的武器之一。 　　如今，张大爷买了一台血糖仪，每天坚持测血糖，并认真记录。病情日益好转的张大爷还在不断积极地学习积累糖尿病知识，并乐此不疲地将自己切身的心得传授给其他患者。

　　糖尿病的治疗周期也是比较长的，而且它主要是通过稳定血糖来控制病情的。糖尿病患者的治疗周期一般分为五个阶段，这对患者稳定血糖，预防糖尿病并发症有很重要的影响。 　　糖尿病治疗的五个阶段： 　　1、早期治疗 　　即治疗的越早越及时越好，这首先要争取早发现糖尿病。 　　2、长期治疗 　　在治疗过程中，应该注意选对糖尿病的治疗方法。其实糖尿病是可以控制的病，但要有长期治疗的思想准备。即使你的血糖、尿糖、血脂、血压等都达到了正常值，也不要轻易停药，可以减少剂量维持，注意经常复查，以便随时调整用药。千万不要认为自己的病好了而完全放弃治疗； 　　3、系统治疗 　　可以对糖尿病进行一些系统性的治疗，这样才会达到治疗效果。 　　4、个体化治疗 　　糖尿病患者的体质、病因、病情等都是不相同的，而且对胰岛素抵抗、并发症发生的时间、情况等等也是不相同的。因而一定不要照搬别人的治疗方案，而要在糖尿病专科医生指导下，制订一个个体化的治疗计划； 　　5、综合治疗 　　糖尿病还可以运用饮食、运动、药物等治疗方法来控制自己的病情。饮食要注意甜食不吃，水果少吃，主食限量，少吃多餐，远荤近素，戒酒忌咸几个方面。运动要做些低强度、长时间的活动，最佳时间是餐后一小时开始，运动强度使自己的心率控制在170减去年龄的数值以下。该用胰岛素就要毫不犹豫地注射胰岛素治疗，力争把相关监测项目达标。 　　糖尿病治疗阶段也正好反映了治疗糖尿病过程中应该注意的要点，患者不能因为别的病人用这个方法稳定的控制了病情，而去选择这种方法。同时还要注意对血糖的监测，以免糖尿病并发症突发，给患者带来更大的痛苦。

　　1、下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10％，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降低1.7mmol/L。 　　2、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。 　　3、调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。 　　4、自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。 　　5、积极治疗其他疾病（如感冒、感染等）感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间，具体该怎样办，您需要去征求医生的建议。 　　6、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖超过了医生为您制定的血糖范围时，您就需要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常。不要等到下顿饭前或去看医生时再测，那样将会延误治疗。此外，通过血糖监测还可以了解您所采取的措施是否有效。当血糖超过了13.9mmol/L的时候，您还需要做酮体的检测（用试纸查尿酮或扎手指来测血酮）。如果发现了酮体，应该每一小时测一次，直至酮体消失。 　　7、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人（不论是否患有糖尿病）每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体（水、饮料、汤等）。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。如果您已经清楚了饮食、运动及药物对您的血糖的影响情况，规划起一天的生活来就会更加容易，也就可以更好地避免血糖的过度波动。