13342876698 嗜睡症是一种以白天睡眠时间过多或白天突然毫无征兆的入睡为主要临床表现的罕见疾病。
本病病因多种多样，常见的有创伤性脑损伤、心率衰竭、恶性肿瘤等。患者通常表现为不分场合的困乏、嗜睡等，同时可伴有极度疲惫、记忆力减退、思维能力下降、学习新事物的能力下降等症状。
嗜睡症一般难以治愈，多数患者需要通过长期用药控制症状，只有极少数患者可能会自行缓解。
嗜睡症主要表现为白天出现无法抑制的睡眠需求，经常陷入睡眠，无法保持觉醒，在睡了很长时间之后依然感觉困倦。患者在过度激动、愤怒或兴奋时，可能会出现突然跌倒、瘫软或浑身无力的现象。其次，部分嗜睡症患者在临睡前或者睡醒后可能会动弹不得，且入睡前容易出现幻觉。
一旦确诊为嗜睡症，通常需要进行长期治疗，并且需要调整心态，否则会造成疾病反复发作。
嗜睡症可能是由于睡眠不足、药物因素、躯体疾病、睡眠障碍类疾病等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者经常因为周围环境温度过高、光线过强、噪音较大等因素而造成睡眠不足，则可能会导致生物钟紊乱，诱发嗜睡症。
2、药物因素
如使用安眠药、抗精神病药、抗心律失常药等药物可能会影响睡眠，容易增加患嗜睡症的几率。
3、躯体疾病
如创伤性脑损伤、帕金森病、阿尔兹海默病等疾病都可能会造成睡眠-觉醒节律障碍，进而会继发嗜睡症。
4、睡眠障碍类疾病
如发作性睡病、特发性过度睡眠、Kleine-Levin综合征等疾病均会导致白天过度嗜睡，引起嗜睡症。
如果患者在白天经常陷入睡眠状态，即使睡眠充足的情况下仍然感觉乏力、疲惫、精神不振，甚至在情绪激动、愤怒或高兴的时候突然跌倒、瘫软，则可能是患有嗜睡症所致。此时应该尽早前往精神科、医学睡眠科就诊，通过多导睡眠监测、多次小睡潜伏时间试验等检查方式确定是否患有嗜睡症。
确诊为嗜睡症后，患者可以遵医嘱使用莫达非尼、文拉法辛、氟西汀等药物进行治疗，从而控制病情，改善预后。
嗜睡症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
患者平时白天可以适当小睡1-2次，每次持续半小时左右，通常可以改善嗜睡的现象。而且日常需要保证作息规律，防止因为睡眠不足而造成症状加重。
2、药物治疗
临床上常用于治疗嗜睡症的药物有莫达非尼、文拉法辛、氟西汀等，有助于控制病情。
3、心理治疗
嗜睡症可能会严重影响正常生活，患者容易并发焦虑症、抑郁症等多种精神心理疾病，在此种情况下需要积极接受心理治疗。而且家人应该多包容患者，给予患者心理支持。
嗜睡症的日常注意事项包括调整饮食、谨慎用药、监测病情等。
1、调整饮食
患者平时不可摄入含有咖啡因和茶碱的食物和饮品，如巧克力、咖啡、浓茶等，否则可能会造成夜间失眠，从而加重白天嗜睡的情况。而且应该避免饮酒，不要食用过多高热量食物。
2、谨慎用药
患者应该谨慎使用苯二氮卓类药物、阿片类药物、抗精神病药等，以免加重症状。
3、监测病情
患者日常可以使用Epworth 嗜睡量表进行自我监测，了解疾病进展情况。一旦发现病情加重，需要立即就医干预。
嗜睡症暂时还没有有效的预防措施，只能通过合理用药、保证充足睡眠、及时治疗相关疾病等措施尽量降低患病几率。
1、合理用药
平时应该合理使用助眠剂、抗精神病药、抗痉挛药等药物，且用药期间需要密切观察不良反应，出现白天睡眠时间增多的情况时应该及时减少药物剂量或者更换药物种类，防止引起嗜睡症。
2、保证充足睡眠
每天都要按时就寝，保证充足睡眠，不可熬夜，以免造成白天嗜睡，甚至诱发嗜睡症。
3、及时治疗相关疾病
如果患有慢性阻塞性肺疾病、阿尔兹海默病、帕金森病等疾病，均要尽快进行规范治疗，防止疾病进展后影响睡眠，进而引发嗜睡症。
嗜睡症主要可以通过临床症状、多导睡眠监测、多次小睡潜伏时间试验等进行诊断。
1、临床症状
如果患者在白天出现无法控制的睡眠需求或者白天陷入睡眠状态，无法保持觉醒，则应该高度怀疑患有嗜睡症。
2、多导睡眠监测
多导睡眠监测是通过监测睡眠时的呼吸、气流、打鼾、血氧饱和度等指标，从而分析睡眠质量，并且判断是否患有嗜睡症。
3、多次小睡潜伏时间试验
多次小睡潜伏时间试验是通过患者白天的5次小睡判断其白天嗜睡程度以及类型。
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